Slutligen kommer vi att lära oss om minoritetsstress.
Titta först på videon. Skrolla sedan ner på sidan, läs texten och gör uppgiften.
”En sådan poäng vill jag framföra att det vore bra om medarbetarna inser att det handlar om riktiga människor. Att ta hänsyn till regnbågsmänniskor i församlingen kan rädda liv. […] Alla skämt om homosexuella, skrattande åt transpersoner och utestängningar som sker under lektionerna påverkar djupt i själen.” – citat av en medarbetare i handboken ”Sateenkaarinuorten kohtaaminen rippikoulussa” (fritt översatt till svenska ”Bemötande av regnbågsunga i konfirmandundervisningen).
Vad är minoritetsstress?
Kan jag vara mig själv på ett tryggt sätt?
Minoritetstress är en form av stress som orsakas av att man upprepade gånger upplever fördomar, diskriminering eller fientlighet på grund av att man tillhör en minoritet.
För regnbågsmänniskor uppstår minoritetsstress på grund av diskriminering i samband med könsidentitet, uttryckande av kön och sexuell läggning. Minoritetstress orsakas av samhällets och kulturens köns- och heteronormativa strukturer samt av andras brist på kunskap, negativa attityder och gärningar.
Barn, unga, vuxna eller äldre som tillhör sexuella minoriteter eller könsminoriteter kan uppleva minoritetstress. Även närstående till regnbågsmänniskor kan uppleva minoritetstress. Personer som tillhör flera minoriteter kan utsättas för diskriminering på flera grunder. Då kan den belastning som personen upplever och även minoritetsstressen vara flerfaldigt större.
Hur yppar sig minoritetsstress?
Sådan vanlig stress, som hör till livet, lindras när spänningen eller belastningen är över. Eftersom diskriminerande strukturer och attityder inte försvinner, kan en person som tillhör en minoritet ständigt uppleva en minoritetsstress.
Minoritetstressen orsakas av erfarenheter av diskriminering, av att minnas dem samt av spänningar och nervositet för framtida situationer och rädsla för diskriminering.
Negativa attityder och handlingar samt normativa strukturer orsakar personer som hör till könsminoriteter och sexuella minoriteter oro, ångest och rädsla i vardagliga situationer – till exempel rädsla för att väcka uppmärksamhet eller hamna i pinsamma situationer som beror på oförstånd, hot om trakasserier eller våld eller våldshandlingar. Detta gör att personen är på sin vakt, överdrivet vaken och kroppen är i ett fysiskt alarmtillstånd.
Effekterna av minoritetstress
Minoritetstress kan försämra livskvaliteten på ett övergripande sätt. Minoritetstress är också en betydande hälsorisk. Att uppleva minoritetstress utsätter kroppen för olika sjukdomar och försämrad mental hälsa, och orsakar till exempel ångest, depression och självdestruktivitet.
Det väsentliga är att tillhörighet till en sexuell minoritet eller könsminoritet inte i sig orsakar belastning eller illamående. Den orsakas av omvärlden, som ofta är otrygg.
Uppgift
Principerna för ett tryggare utrymme ger vägledning för mer respektfulla möten och interaktion. Läs igenom principerna nedan och välj a) tre principer som du redan följer b) en princip som du skulle kunna göra bättre. Skriv dina svar i det öppna svarsfältet nedan.
Skriv in ditt svar i detta svarsfält. Gå framåt med den blå pilen och slutligen klicka på ”Klar”.